BUYING GUIDE

電子レンジの選び方
用途と置き場所で決める

電子レンジは、温めが中心の単機能レンジと、焼く調理もできるオーブンレンジに大きく分かれます。この記事では、機能の選び分け、庫内容量、庫内の形、電源周波数、置き場所の確認点を順に整理します。価格を比べる前にそろえる条件もまとめました。

編集：YOUTOWN合同会社 ／ 更新：2026年9月25日

単機能レンジとオーブンレンジの違い

単機能レンジは、食品を温める機能に絞った電子レンジです。ご飯やおかずの温め、冷凍食品の解凍が主な使い方なら、単機能レンジも候補になります。

オーブンレンジは、レンジ機能に加えて、ヒーターで庫内を熱くするオーブン機能を持っています。グリル機能を備えた製品も多く、パンや焼き菓子、グラタンなどを作りたい場合に候補になります。水を使うスチーム機能付きの製品もあり、その場合は給水タンクなどのお手入れも必要です。

迷ったときは、普段よく作る料理と、これから作りたい料理を書き出してみると、オーブン機能が必要か判断しやすくなります。

• 温めと解凍が中心なら、単機能レンジ
• 焼く、こんがりさせる調理もしたいなら、オーブンレンジ
• オーブン使用中や使用後は本体の外側も熱くなるため、周りの空間にも注意する

庫内容量は数字と寸法の両方で見る

庫内容量はリットル（L）で表示されます。容量が大きいほど大きな皿や容器を入れやすくなりますが、そのぶん本体も大きくなるのが一般的です。

同じ容量の表示でも、庫内の幅・奥行き・高さの割合は製品ごとに違います。よく使う皿や容器の寸法を測り、仕様表の庫内寸法と比べると、入るかどうかを判断しやすくなります。

オーブン料理をする場合は、付属の角皿（天板）の大きさも確認しておきます。一度に焼ける量は、角皿の大きさや焼ける段数によって変わります。

• よく使う皿の直径や、四角い容器の幅と奥行き
• マグカップや深めの器など、高さのある容器
• オーブン料理で使いたい型や耐熱皿の大きさ

ターンテーブル式とフラット庫内

ターンテーブル式は、庫内の皿が回りながら加熱します。回る皿は取り外して洗えるものが一般的です。回転する範囲より大きい容器は、回るときに庫内の壁に当たることがあるため、皿の直径も確認しておきます。

フラット庫内は底が平らで、皿が回りません。四角い容器や大きめの皿を置きやすく、庫内の底をそのまま拭けるのが特徴です。食品を置く位置が取扱説明書で決められている場合があるので、使い方もあわせて確認しましょう。

洗える皿を好むか、底を拭くだけのお手入れを好むかで選び分けると分かりやすくなります。

50Hz・60Hzとヘルツフリー

日本の電気の周波数は、おおむね東日本が50Hz、西日本が60Hzです。単機能レンジには、50Hz専用・60Hz専用の製品と、どちらの地域でも使えるヘルツフリーの製品があります。

対応しない周波数で使うと、正しく温まらなかったり、故障の原因になったりすることがあります。オーブンレンジも含め、仕様表の電源や周波数の欄で対応を確認しましょう。

静岡県や長野県、新潟県などには、同じ県内で周波数が分かれる地域があります。はっきりしない場合は、お住まいの地域（引っ越し先）の電力会社に確認できます。転勤や引っ越しの予定があるなら、ヘルツフリーの製品を選ぶと地域が変わっても使えます。

置き場所の寸法と電源を確かめる

電子レンジは使用中に熱を逃がすため、本体の周りにすきまが必要です。左右・背面・上部に必要な距離は製品ごとに違い、壁に近づけて置ける製品もあります。本体の外形寸法に、取扱説明書や仕様に書かれたすきまを足して、置き場所に収まるか確認します。

扉の開き方も見ておきます。横に開く扉は開く側に、手前に倒して開く扉は前方に空間が必要です。レンジ台や棚に置く場合は、本体の質量に対して棚の耐荷重と奥行きが足りるかも確認します。

電源は、コンセントが電源コードの届く位置にあるかを確かめます。延長コードやたこ足配線は避け、取扱説明書に書かれたコンセントの条件やアース線のつなぎ方に従ってください。

• 本体の幅・奥行き・高さ（取っ手や脚を含む）
• 左右・背面・上部に必要なすきま
• 扉を開けたときに必要な空間
• 棚の耐荷重と奥行き
• コンセントとアース端子の位置

価格を比べる前にそろえる条件

電子レンジは似た名前や型番の製品が多く、少しの違いで別の商品になります。YAPP SHOPではJANコードが同じ新品を比べていますが、注文前には販売ページでも次の点をそろえて確認してください。

支払う金額は、商品価格に送料を足して比べます。大きな製品は配送地域によって送料が変わることがあります。古い電子レンジの引き取りの有無や条件も販売店ごとに違うため、頼みたい場合はあわせて確認しましょう。

• 型番：型番の一部の違いで、色や対応周波数が変わる場合があります
• 発売年（年式）：前年の型と型番が似ていることがあります
• 色・庫内容量・単機能かオーブン機能付きか・対応周波数（50Hz用・60Hz用・ヘルツフリー）
• 付属品：角皿や網、レシピ集などのセット内容
• 状態と保証：新品か展示品・中古・再生品か、メーカー保証の有無と期間

買う前のチェックリスト

1. 温めが中心か、オーブンやグリルの調理もするかを決めた
2. よく使う皿や容器が入るか、庫内寸法で確かめた
3. ターンテーブル式かフラット庫内かを、お手入れの好みで選んだ
4. 住んでいる地域の周波数と、製品の対応周波数が合っている
5. 本体寸法に必要なすきまを足して、置き場所に収まることを確かめた
6. 扉の開き方と、棚の耐荷重・奥行きを確かめた
7. 延長コードを使わずに、コンセントまで電源コードが届く
8. 型番・色・対応周波数・発売年・付属品・保証をそろえ、送料込みで比べた

よくある質問

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