BUYING GUIDE

ライフジャケットと
ラッシュガードの選び方

ライフジャケットとラッシュガードは、どちらも体に合っていることが大切です。この記事では、桜マークと着用のきまり、固型式と膨張式の違い、子ども用の選び方、ラッシュガードのサイズと素材、使った後のお手入れを順に整理します。

編集：YOUTOWN合同会社 ／ 更新：2026年9月25日

小型船舶に乗るなら桜マークを確かめる

水上オートバイやプレジャーボートなどの小型船舶に乗るときは、船室の中にいる場合などを除き、原則として乗っている人全員がライフジャケットを着用することになっています。乗る人に着用させるのは、操縦する人（船長）の務めとされています。

このとき使うライフジャケットは、桜マーク付きなど、国の基準に合ったものが求められます。桜マークは、国土交通省の型式承認を受けた製品に付くマークです。ラベルでは「タイプA」などのタイプも確かめましょう。タイプによって、使える船の種類や航行する区域が決められているためです。

海水浴や川遊びなど、船に乗らない場面向けには、桜マークのない製品も販売されています。その場合も、使う人の体重が適用範囲に入るかを製品の表示で確かめてください。浮き輪などの遊具は、ライフジャケットの代わりにはなりません。

• ラベルのタイプが、乗る船や航行する区域に合っているか
• 分からないときは、国土交通省の案内や乗る船の運航者に確かめる

固型式と膨張式の違い

固型式は、発泡素材などの浮力材が入っていて、着たときから浮力がある形式です。ガスで膨らませる仕組みがないため点検の手間は少なめですが、厚みがあり、かさばりやすくなります。

膨張式は、ふだんは薄くたたまれていて、ボンベのガスで膨らませて使う形式です。水を感知して膨らむ自動膨張式と、ひもを引いて膨らませる手動膨張式があります。形は、肩に掛けるタイプと腰に巻くタイプがあります。軽くて動きやすい一方で、膨らむまでは十分な浮力がないことと、部品の点検や交換が必要なことを知っておきましょう。

膨張式には、使える体重や年齢が決められている製品があります。子どもに使う場合は、製品の対象を必ず確かめてください。

子ども用はサイズと股ベルトを見る

子ども用のライフジャケットは、体重の範囲でサイズが分かれていることが多くあります。今の体重が適用範囲に入るものを選びましょう。成長を見越して大きめを選ぶと、水の中で体からずれ上がったり、脱げたりするおそれがあります。

股ベルトは、股の下を通して前と後ろをつなぐベルトです。水に入ったときに、ライフジャケットが顔の方へずれ上がりにくくするためのもので、子ども用には付いている製品が多くあります。付いている場合は、必ず留めて使います。

着せたら、すべてのバックルとベルトを留め、肩の部分を持って上に引き上げてみます。あごや耳の方まで大きくずれる場合は、締め方かサイズを見直してください。ライフジャケットを着ていても、子どもから目を離さないことが大切です。

ラッシュガードのサイズと素材

ラッシュガードは、水着の上などに着て、水の中でも使えるシャツです。ぬれても動きやすいよう、体に沿うサイズを選ぶのが一般的です。ゆったりしすぎると水の中で生地がまとわりつき、小さすぎるとぬれたときに脱ぎにくくなります。メーカーごとにサイズ表が違うため、身長や胸囲の目安で確かめましょう。

形は、長袖と半袖、頭からかぶるタイプと前開きのタイプ、フード付きなどがあります。ライフジャケットと一緒に使う場合は、ラッシュガードを着た上からライフジャケットのサイズを合わせてください。

生地は、ポリエステルやナイロンに、伸び縮みするポリウレタンを混ぜたものが多く見られます。紫外線対策をうたう表示がある製品もありますが、表示の書き方はメーカーによって異なります。何を示した表示かを、製品ページで確かめましょう。

• 大人用か子ども用か、メンズかレディースか
• 生地の組み合わせと洗濯表示

使った後のお手入れと点検

海で使った後は、なるべく早く真水で塩分や砂を洗い流し、直射日光を避けて陰干しします。よく乾かしてから保管しましょう。洗剤や洗濯機、乾燥機を使えるかどうかは、取扱説明書や洗濯表示に従ってください。ラッシュガードは、プールの塩素や強い日差しで伸び縮みする糸が傷むことがあるため、プールで使った後も早めに水洗いしましょう。

自動膨張式のライフジャケットは、水を感知して膨らむ仕組みのため、膨張装置に水がかかると膨らんでしまうおそれがあります。洗い方は取扱説明書に従ってください。ボンベのガスで一度膨らんだ（膨張装置が作動した）後は、ボンベなどの部品の交換が必要です。使っていなくても、交換時期が決められている部品がある製品もあります。

• 生地の破れや、ベルト・縫い目のほつれがないか
• バックルやファスナーに、割れやさびがないか
• 固型式の浮力材に、つぶれや硬くなった部分がないか
• 膨張式のボンベが緩んでいないか、使用済みでないか、交換時期を過ぎていないか

価格を比べる前にそろえておくこと

ライフジャケットやラッシュガードは、同じシリーズでも、大人用・子ども用、サイズ、色の違いで型番が分かれ、JANコードも別になっていることが多くあります。

YAPP SHOPでは、同じJANコードの新品を、税込価格と送料を含めて楽天市場とYahoo!ショッピングで比べています。ポイントやクーポンは差し引いていません。

• 型番と世代：改良前と改良後のモデルが並んで売られていることがあるため、末尾の記号や発売時期まで見比べる
• 適用体重と形式：ライフジャケットの適用体重、桜マークの有無とタイプ、固型式か膨張式か
• サイズと色：ラッシュガードはサイズ・色・柄ごとに別の商品になっていることが多い
• セット内容：膨張式の交換用ボンベや笛などの付属品があるか、ラッシュガードは上下セットか上だけか
• 状態と保証：新品か、中古・展示品か。中古のライフジャケットは傷みや使用歴が分かりにくい。海外向けや並行輸入の製品は、桜マークが付いていないことがあるため、保証や日本語の取扱説明書とあわせて確かめる

買う前のチェックリスト

1. 乗る船や使う場面で、桜マーク付きが必要かを確かめた
2. 桜マークのラベルで、タイプが乗る船や区域に合うかを確認した
3. 固型式か膨張式かを、使い方と点検の手間から決めた
4. 子ども用は、今の体重が適用範囲に入るかと、股ベルトの有無を確かめた
5. ラッシュガードを着た上から、ライフジャケットのサイズを確かめた
6. ラッシュガードのサイズ表と、生地・洗濯表示を確認した
7. 膨張式は、部品の点検方法と交換時期を確認した
8. 型番・適用体重・サイズ・色・セット内容・保証をそろえて価格を比べた

よくある質問

この記事は条件を整理するための編集コンテンツで、特定の商品をおすすめするものではありません。価格・在庫・仕様は購入前に販売店とメーカーの情報でご確認ください。YAPP SHOPは楽天市場・Yahoo!ショッピングの公式サイトではなく、紹介リンクを経由した購入等により報酬が入る場合があります。くわしくは広告・編集方針をご覧ください。